Baby-honeymoon.
Das Wochenbett.
... so wichtig
Zwischen Glück und Tränen liegen manchmal nur Momente. Ab ins kuschelweiche Wochenbett. Umsorgtsein ist jetzt das Allerwichtigste♡
Laut gesetzlicher Definition dauert das Wochenbett von der Geburt der vollständigen Plazenta bis 8 Wochen danach, Bei einer Früh- oder Mehrlingsgeburt verlängert sich der Zeitraum auf 12 Wochen.
Das Wochenbett ist durch 5 Vorgänge gekennzeichnet:
- Aufbau der Mutter-Kind-Beziehung
- Ingangkommen und Aufrechterhaltung der Laktation
- Rückbildung schwangerschafts- und geburtsbedingter Veränderungen
- Wundheilung
- Hormonelle Umstellung
Wenn es die Situation hergibt- nehmt euch Zeit für Euer Wochenbett!
Was beinhaltet eine Nachsorge im Wochenbett?
♡Mama.
- Vitalzeichenkontrolle.
- Kontrolle von der Rückbildung deiner Gebärmutter.
- Kontrolle deines Wochenflusses.
- Kontrolle der Wundheilung deiner evtl. vorhandenen Geburtsverletzungen/ Wundheilung nach Kaiserschnitt.
- Kräftigung deiner Bauchmuskulatur und deines Beckenbodens/ Rückbildungsübungen.
- Gewicht und Ernährung in deiner Stillzeit.
- Stärken deiner Stillbeziehung.
- Verhütung in deiner Stillzeit.
- Rückkehr von Menstruation und Fertilität.
- Sozialberatung staatlicher Unterstützung.
- Unterstützung in das Einfinden ins Familienleben.
- Eltern werden- Paar bleiben.
- offenes Ohr für dich und deinen Partner.
- psychische Unterstützung
- ♡ Nachgespräch deiner Geburt ♡ – falls du möchtest.
♡Baby.
- Nabelpflege.
- Kontrolle der physiologischen Ausscheidungen.
- Gewichtskontrolle deines Neugeborenen.
- Erkennen von Anzeichen einer Hyperbilirubinämie („Neugeborenen-Gelbsucht“).
- Sensibilisierung und Erkennen der Bedürfnisse deines Babys („Baby lesen“)
- Informationen zu ersten Impfungen.
Du findest keine Hebamme für dein Wochenbett? Du bist nicht allein.
Falls ich für Dich nicht zur Verfügung stehen sollte- hier Tipps für die weitere Suche.
